Tspot.org Website Review

we are bringing life changing results through personal training and nutrition coaching. the 28-day balanced habits kick start includes: coaching, education, and life skills, meal planning, recipes and shopping guides, workouts > “balanced habits kick start provided me with a roadmap as i call > it that made this journey clear and easy to follow.” with these > tools in place, you showed me how to properly use each one which > ultimately led me to lose 29 pounds in 28 days. the results were > amazing! since completing the takedown challenge i have lost an > additional 3 pounds and i presently find myself at my ideal weight > of 191 pounds. i can now see my “six-pack” after 20-year > hibernation :-). thank you once again for helping me to accomplish > “i may have felt timid with the thought of personal training, but > i knew i could dial in with the nutritional plan offered. little did > i know when the food is in check, everything else follows. >  > when i signed up for my first balanced habits kick start i was eager > and scared; i lost 16 pounds and gained the confidence to move fast > – with a purpose. in between the kickstart programs i continued to > lose weight by applying the new principles i just learned – this > was even during the winter holiday months. although the end cap at > the grocery store was not available in between the programs; i > quickly referred to my kick start literature, recipes, and weekly > grocery shopping lists to create my own mini program. it worked and > i lost an additional 14 pounds. the second balanced habits kick > start i was extremely successful, not only did i lose an additional > 15 pounds, i was grocery shopping the smart way, i was integrating > the new recipes and re-organizing my pantry with ingredients and